Откуда брать энергию чтобы стать более продуктивным?

Режим “много работы, и я ничего не успеваю” знаком каждому офисному сотруднику. Каждый день мы совершаем десятки тысяч действий, большинство из них - автоматически. Большое количество действий не всегда является признаком нашей продуктивности.

Так как же понять, действительно вы продуктивны или просто создаете видимость активности? Для этого предлагаю воспользоваться одним из профессиональных методов коучингового искусства - “Техникой открытых вопросов”. Данный тип вопросов предполагает множественные ответы, а значит много новых идей и возможностей. 

Задайте себе следующие вопросы:

• Связаны ли действия с нашими целями? 
• Что для меня продуктивность? 
• Как наметить вектор своего движения?  

Сегодня предлагаю поговорить о феномене “продуктивности”. Продуктивность - это некое мерило наших результатов.  

Зачем оценивать свои результаты? 

Чтобы присвоить себе свой путь, чтобы достигать поставленных целей, чтобы отслеживать свое внутреннее состояние и понимать, в какой момент нужно остановиться, выдохнуть и свериться с вектором. Сейчас модно быть постоянно занятым и работать, но обязательным условием реальной продуктивности является отдых. Под отдыхом подразумевается не листание ленты новостей или социальных сетей, а некое времяпрепровождение, которое позволяет вам освободить голову. Это могут быть прогулки, медитации, чашка кофе или обед в тишине. Такие паузы дают возможность успокоить рой мыслей и настроиться на четкое принятие решений.

Можно ли быть продуктивным 24/7? 

Наверное, можно. Важно научиться задавать себе вопросы. Вопрос только “Зачем?” Почему бы не попробовать научиться управлять продуктивностью в режиме “вкл-выкл”? Постоянная гонка за целями и “галочками” в списке дел изматывает мозг и учит действовать только из состояния “дефицита”. С одной стороны, это помогает в движении вперед, но с другой стороны, есть риск сильнейшего выгорания и дальнейшей апатии. Если смотреть “широким мазком на больший срок”, то этого ли вы хотите? 

Если вы руководите большим коллективом, вы обязаны быть в ресурсном состоянии, энергичны, эффективны и продуктивны. Ваше состояние и энергичность влияет на всех уровнях. И это позитивно для годовых результатов компании.  

Неочевидная полезная рекомендация: больше отдыхайте после работы, делайте паузы во время рабочего дня, предотвращайте состояние выгорания заблаговременно. 

Если вы реально хотите достигать результатов и вести к успеху целую команду, помните в первую очередь, о себе. Тогда у вас будет достаточно сил и энергии и на принятие точных бизнес-решений, и на общение с вашим коллективом, и на поддержание огня и мотивации у своей команды. Результат напрямую связан с мыслями в нашей голове и нашим состоянием. Позволяйте себе иногда отходить от продуктивности, и новые результаты не заставят себя ждать.

 

Читайте также

• Возрастной кандидат: решение проблемы кадрового дефицита в условиях трансформации рынка 24 октября 2024 Кадровый дефицит в России усилился на фоне крупных изменений в экономике. С уходом западных компаний и усилением политики импортозамещения многие сектора экономики столкнулись с необходимостью быстрой перестройки своих стратегий. В условиях рынка кандидата, где спрос на квалифицированные кадры превышает предложение, становится очевидным, что возрастные ограничения при найме препятствуют эффективному закрытию потребностей компании в талантах.
• Бонусы для сотрудников: индивидуальные VS коллективные 21 октября 2024 Система поощрения сотрудников играет ключевую роль в управлении персоналом любой компании. Премирование может существенно повысить мотивацию сотрудников, их вовлеченность и эффективность работы, что, в свою очередь, приводит к улучшению результатов бизнеса. Выбор подходящей системы премирования — задача не из легких. Основные варианты — это поощрение за коллективные результаты и индивидуальные достижения. Каждая из систем имеет свои особенности, достоинства и недостатки, которые важно учитывать при принятии решения.
• Как построить успешный бизнес в сфере рекрутинга: личный опыт и рекомендации 14 октября 2024 Рекрутинг — это гораздо больше, чем просто подбор сотрудников. Это тонкая работа с амбициями, эмоциями и профессиональными качествами людей. Иногда приходится сталкиваться с внезапными увольнениями или "идеальными" кандидатами, которые не вписываются в культуру компании. Основатель кадрового агентства «Личный рекрутер» рассказывает о том, какие ошибки совершали в начале пути, как справлялись с вызовами и какие решения помогли "Личному рекрутеру" расти. А также делится практическими советами для тех, кто хочет построить успешный бизнес в сфере подбора персонала.